2026年1月7日托福考试真题回忆机经含范文

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作为2026年首场托福考试，及老题型的“收官之战”之一，本次考试难度明显低于预期，整体考题贴合高频考点，无冷门偏题。

快来看看这场考试有哪些内容吧👇

阅读

1.非洲的铁技术传播

The Spread of Iron Technology in Africa· P1：引言与背景

古代非洲的冶金技术对人类历史影响深远。除黄金用于装饰外，铜是最早被广泛使用的金属，约公元前5000年始于现代塞尔维亚地区。

· P2：金属生产技术的演变

铜的冶炼始于公元前5000年。青铜（铜锡合金）约公元前2800年始于安纳托利亚（今土耳其）。铁的生产约公元前1500年始于安纳托利亚，公元前1100年左右传入欧洲；其硬度使工具和武器远优于铜和青铜。

· P3：铁技术在非洲的传播

过去学者认为非洲铁技术自安纳托利亚传入。但新研究表明非洲其他地区也可能独立发展。首批非洲铁制品出土于与埃及关系密切的Meroe，有学者认为其技术可能源自迦太基而非安纳托利亚。

· P4：铁技术对非洲的影响

铁技术的传播对非洲的农业、手工业和社区产生了深远影响，尽管过程缓慢，但最终在整个大陆普及应用。

· P5：结论

通过考察金属技术史，尤其是铁技术在非洲的传播与发展，可以更好地理解非洲古代文明的演进。

· P6：附加信息

非洲的铁生产可能与约公元前1000年开始炼铁、并在北非建立殖民地的地中海东岸商人有关。更早被冶炼的金属还有铜。

2.动物交流

Animal Communication

本文探讨了动物沟通的多样性及其在生存和繁殖中的作用。动物通过声音、舞蹈和信号等方式沟通，以应对捕食者、寻找食物和吸引配偶。沟通不仅限于同类之间，也存在于猎物与捕食者之间（例如猎物通过特定跳跃警告捕食者，捕食者会监听猎物通讯）。沟通的复杂性体现在信号的真伪上：一些信号（如孔雀的羽毛、青蛙的鸣叫）真实反映个体的健康状况和体型大小；而另一些动物则会进行伪装或模仿以欺骗对方（例如萤火虫的天敌模仿其闪光求偶信号进行捕食）。文章强调了沟通在动物行为中的多重功能及其对生态系统的影响。

3.史前壁画

Prehistoric Cave Paintings4.北极狐的起源

The Origin of the Arctic Fox· P1：引言与背景

科学家对北极狐的起源时间存在争议，但已确认最早的骨骼化石距今约20万年。

· P2：起源理论的演变

过去研究认为北极狐起源于欧洲。但基因研究表明，北极狐与其他狐类的亲缘关系比之前认为的更近，其中最接近的是北美迅猛狐（swift fox）。这引出两种可能：一是北极狐是更古老的祖先，为迅猛狐的生存腾出了空间；二是迅猛狐是北极狐的祖先——在冰河时期，位于高冰盖边缘苔原带的迅猛狐可能与草原栖息地的种群相遇，并逐渐演化以适应极端环境。

· P3：适应性演化

尽管这种演化看似难以置信，但迅猛狐的小体型、耐饥饿特性以及在寒冷地区的适应能力可能促成了这一过程。研究表明，许多北极物种都是从生物丰富的温带区域演化而来的，一些动物逐渐进化得更适应极端北极环境。

· P4：结论

尽管北极狐的确切起源尚无定论，但考虑到其强大的繁殖效率和迁徙倾向，该物种具备快速适应新环境和迁移的能力。

5.木星及其卫星欧罗巴

Jupiter and Its Moon Europa

· P1：引言

木星是太阳系最大的行星，拥有众多卫星，其中欧罗巴（Europa）大小与地球月球相似。

· P2：欧罗巴的冰下海洋证据

欧罗巴表面被冰层覆盖，布满不断变化的交错裂缝，这表明冰层可能漂浮在一个全球性的液态海洋之上。这一假设得到了“旅行者号”和“伽利略号”探测器数据的支持。

· P3：液态水的成因

液态水的存在归因于木星及其他卫星（如伊欧Io和甘尼米德Ganymede）施加的潮汐力。这些力使欧罗巴内部的岩石弯曲产热，防止水冻结，尽管其远离太阳，温度极低。

· P4：与其他卫星的对比

伊欧是木星最内侧的卫星，也是太阳系中地质活动最活跃的天体，其频繁的火山活动也由类似潮汐力驱动。相比之下，欧罗巴受到的潮汐弯曲较少，产热也较少，但其冰下海洋因冰层的压力而得以保持液态，不易蒸发或冻结。

· P5：天体生物学意义

天体生物学家视欧罗巴为寻找地外生命的主要目标，因为其下方的海洋可能是一个稳定且长期存在的环境。科学家已开始构思能钻透冰层、探测下方海洋以寻找生命迹象的太空探测器。

6.罗马道路

Roman Roads·

P1：道路网络类型

在罗马帝国占领英国期间，他们建立了一个庞大的道路网络，按重要性和资金来源分为四种类型：公共道路、军事道路、地方道路和私人道路。

· P2：修建技术与耐久性

为缩短距离，罗马人投入大量劳动力移山填泽。他们采用分层铺设大小不同的石块和碎石来确保道路坚固。重要道路会被抬高并设置排水沟以防洪水。这些精心修建的高架道路经受住了时间和恶劣天气的考验，成为英国最初的公路，并一直使用到现代。

· P3：典型技术——“金属化”

罗马人根据道路重要性采用不同施工方法，但某些技术具有鲜明特色。他们通过精心分层和紧密压实选定的碎石等材料形成路基，此过程称为“金属化”。材料选择取决于当地可用性和土壤条件。道路表面会定期重铺，到四世纪末，一些道路总厚度可达约一米。

· P4：历史影响与遗产

尽管在五、六世纪仍被使用，但罗马道路并未限定使用者。历史学家推测，该道路系统使得日耳曼新移民能迅速渗透到英国东南部，同时也方便了英国本土人口因应外患和天气变化而迁移（市民前往欧洲大陆、商人转移业务、农民寻找更适宜的田地）。即使在中世纪不再作为主要道路，其路线也常成为教区及其他行政或私人土地的边界，例如著名的Watling Street至今仍是多条现代行政边界的基础。

听力

Conversation 1 

· 场景

学生因想为姐姐的婚礼写一首诗，前往咨询诗歌教授。

· 内容

教授给出了两个建议：一是下学期有相关课程，但时间上来不及；二是建议学生通过参加“诗歌俱乐部”（poetry club）来获取相关知识和灵感。

Conversation 2

· 场景

在“A卷”中提及，学生与工作人员讨论关于“黄金鹰”（Golden eagle）项目的实习机会。

· 内容

工作人员介绍项目主要是协助实地研究，包括帮助捕捉黄金鹰并安装无线电追踪设备，以追踪其移动路径（而非保护栖息地）。实习无薪水，但完成70小时志愿工作可获一个学分。工作人员邀请学生参加一场讲座，并鼓励他即使觉得专业也应尝试。

Lecture 1

· 学科

生物学 / 生态学

· 话题

美国西北部松树（pine tree）对抗松树甲壳虫（beetles）的三种自然方法及人类活动的影响。

· 阅读观点（通常为综合写作阅读部分，此处提及作为背景）

1.冬季寒冷天气能冻死大部分幼虫。

2.松树能分泌树液（sap）将甲虫从蛀洞中冲出。

3.自然火灾会烧掉一些老树，为小树腾出空间和阳光，而甲虫主要侵害老树。

· 听力反驳

1.人类活动导致气候变暖，冬季气温上升，幼虫存活率大增。

2.松树产生树液需要大量水，人类使用地下水导致水源不足，无法有效冲走甲虫。

3.现代森林管理旨在预防或最小化火灾，导致老树无法被自然淘汰，新树没有生长空间，整个森林生态系统抵御病虫害的能力下降。

Lecture 2

· 学科

艺术史 / 建筑学

· 话题

介绍一位自学成才的建筑师，其核心观点是建筑应该具有政治意义（political meaning）。

Lecture 3

· 学科

天文学 / 环境科学

· 话题

讨论一种特定的云层对臭氧层的影响。

Lecture 4

· 学科

历史学 / 考古学

· 话题

关于苏美尔文明。提及他们砍伐树木用于冶金，导致山地盐分进入河流。用这种含盐量高的水灌溉农田，最终导致了粮食产量不足。

Lecture 5

· 学科

生物学 / 动物行为学

· 话题

在“A卷”综合口语Task 4中提及，讲座介绍了植物适应高山强风环境的两种策略：

1.贴地生长：高山灌木非常矮小，紧密簇拥，以减少风阻。

2.减少水分蒸发：叶片表面有蜡质层，以锁住水分。

口语

TASK 1（独立口语）

1.

Some people believe that in the future, countries will stop producing paper money and coins, and people will just use electronic forms of payment, such as credit cards. Others believe countries will always produce coins and paper money for those who wish to use them. Which do you think is true? Use details and examples in your response.

2.

When it comes to buying daily necessities, some people prefer to shop in grocery stores now and then to gather all the things they need, while others prefer to go to a supermarket and buy everything all at once. Which do you prefer and why?

3.

Some people prefer jobs where they do many different tasks. Others prefer jobs where they do the same tasks every day. Which do you prefer and why?

TASK 2

· 阅读

学校计划在每个宿舍楼的一楼设立一个图书馆咨询台，目的是帮助新生更方便地获取图书馆信息、在线订阅资料，并允许他们在宿舍前台领取预定的书籍。

· 听力（学生态度）

学生表示支持：

o理由一：新生常常对图书馆服务感到迷茫，又不好意思主动询问。在宿舍楼内就能获得帮助，对他们来说非常方便。

o理由二：新生有很多论文要写，但常不知如何查找资料。如果预定的书能送到宿舍前台领取，会比现在去图书馆大楼排队节省大量时间。

TASK 3

· 阅读概念

人们倾向于依赖标准化流程来解决问题，但有时这会忽略例外情况。试图用一个固定方案解决所有问题可能并不合适。

· 听力例子

教授分享个人经历。一次在拥挤的咖啡馆，她离开时不慎将装有重要物品的背包落在桌上。15分钟后返回，发现背包还在。邻座女士解释说，她早就看到了背包，但不想在公共场所大声提醒以免打扰他人。教授则认为，在这种特殊情况下，大声提醒是完全能被接受的，因为这是在帮助解决一个实际问题，咖啡馆里的其他人也不会介意。

TASK 4

· 讲座主题

植物适应高山强风环境的两种策略。

o策略一：改变生长形态以抗风。高山上的灌木长得非常矮小，并紧密地簇拥成一团，而不是向上生长。这种形态能有效减少风阻，避免被强风吹倒或损坏。

o策略二：减少水分流失以抗旱。高山土壤干燥，强风会加速叶片水分蒸发。为了应对，高山植物的叶片表面进化出了一层蜡质，这层蜡质像保护膜一样，能够锁住水分，防止过度蒸发。

写作

综合写作 1

是否应该禁止一次性塑料水瓶· 阅读论点 (支持禁止)

1.环保：生产塑料瓶消耗化石燃料，产生温室气体，且大多数瓶子无法回收，最终污染土地和海洋。

2.健康：家用自来水受严格监管，而瓶装水标准不一。塑料瓶可能含有害化学物质，长期储存会渗入水中。

3.经济：购买瓶装水长期看很昂贵，而使用公共饮水机等免费替代水源可节省大量开支（如平均每年省1000美元）。

· 听力反驳

1.水瓶塑料很薄，碳酸饮料瓶等更耗塑料，环境效益被夸大。

2.禁令可能导致人们转而购买含糖饮料，对健康同样不利。

3.消费者仍需从其他地方买水，本地商家可能提高其他商品价格，实际上并不省钱。

综合写作 2

转基因(GM)作物的利弊

· 阅读论点 (支持GM作物)

1.环保：抗虫基因可减少杀虫剂使用，保护生态系统。

2.促农：耐旱等特性可提高干旱地区产量，帮助农民增加收入。

3.营养：可培育富含特定营养素（如维生素A）的作物，解决营养不良问题。

· 听力反驳

1.抗虫基因若扩散到杂草中，会制造出“超级杂草”，破坏生态平衡。

2.GM种子不能留种，农民每年需购买新种子，额外成本可能抵消增收。

3.补充营养有更好方式（如多吃富含维生素A的蔬菜），改变饮食习惯比依赖GM大米更有效。

综合写作 3

松树对抗甲壳虫的生态方法

· 阅读论点 (松树的三种防御方法)

1.寒冷冬季可冻死幼虫。

2.松树能分泌树脂（树液）将甲虫冲出蛀洞。

3.自然火灾淘汰老树，为小树腾出空间，而甲虫主要侵害老树。

· 听力反驳(人类活动削弱了这些防御)

1.气候变暖使冬季温度升高，幼虫存活率大增。

2.人类用水导致地下水不足，松树无法产生足够树脂。

3.现代森林防火措施使老树无法被淘汰，新树没有生长空间，森林整体抗虫能力下降.

学术讨论写作 1

是否应强制高中生在校外学习实用技能？

· 教授提问 (Dr. Gupta)

常规课程或不足以让学生为职业生涯和生活做好准备。有人认为应强制要求所有高中生花一定时间在校外学习实用技能，也有人认为这不适合所有学生。你同意哪种观点？为什么？

- 学生观点A (Claire)：支持强制要求。许多学生缺乏预算、急救、烹饪等基本生活技能，这会带来负面后果。他们可以在家长或专家指导下在校外学习。

- 学生观点B (Andrew)：反对强制要求。许多高中生已被数学、历史等核心课程压得喘不过气， struggling to find time to study。校外技能学习可以等到高中毕业后再进行。

学术讨论写作 2

政府应采取何种政策鼓励电动汽车使用？

· 教授提问 (Dr. Gupta)

为减少污染和应对气候变化，地方政府希望鼓励更多人使用电动汽车。请提出一项你建议政府实施的政策或措施，并解释原因。

- 学生观点A (Kelly)：政府应资助在购物区等地安装大量（甚至免费）公共充电站。对于住公寓、家中充电不便的人来说，这很关键。

- 学生观点B (Paul)：政府应在交通繁忙的道路上设置电动汽车专用车道。这能缩短通勤时间，从而激励人们购买电动车。

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